Gall breuddwydio am rai atgofion ddatgelu'r hyn yr ydym wedi dod a hyd yn oed pwy oeddem yn ein bywydau yn y gorffennol. Gall hyn effeithio arnom yn negyddol neu'n gadarnhaol yn dibynnu ar sut yr ydym wedi gweithredu hyd heddiw. Mae'n bwysig dadansoddi pa agweddau eraill sy'n berthnasol yn y freuddwyd er mwyn deall yn ddwfn yr hyn y mae'r isymwybod eisiau ei ddweud wrthym a dehongli'n gywir ystyr breuddwydio gydag atgofion neu atgofion.

Mae cof yn ffisiolegol swyddogaeth organig y mae'n ein galluogi i gofio, cadw ac adfer y wybodaeth rydym yn cronni. Cof yw ein gallu i gofio, i ail-greu gorffennol ein bywydau yn feddyliol. Mae cof yn cymryd rhan yn ein hunaniaeth, deallusrwydd ac affeithiolrwydd oherwydd mae'n caniatáu inni storio'r hyn yr ydym yn ei ganfod a'i gofrestru trwy ein 5 synnwyr; cyffwrdd, arogli, clyw, blas a golwg, sy'n gweithredu fel pyrth sy'n caniatáu mynediad i wybodaeth sy'n dod o'r tu mewn a'r tu allan, megis poen neu bleser.

Meysydd arbenigol ein hymennydd, cysylltiadol, sensitif, gweledol, clywedol, swynol ac arogleuol yn gyson yn adnabod, dadansoddi a chyd-drafod â gwybodaeth a drawsnewidiwyd trwy ein synhwyrau. Mae'r cof synhwyraidd a sensitif hwn yn sefydlu ein chwaeth, ein hoffterau a'n chwiliad am deimlad. Ein hatgofionMae atgofion ymwybodol yn cynrychioli rhan fach iawn o'n hatgofion byd-eang, y rhan fwyaf ohonynt yn parhau i fod yn gudd y tu ôl i orchudd yr anymwybod. Mae'r gorchudd hwn yn gwahanu'r hyn a wyddom amdanom ein hunain oddi wrth yr hyn yr ydym wedi'i anghofio, ei argae, ei rewi a'i gladdu. Mae'r atgofion anymwybodol a gynhwysir yn ein henaid neu yn ein cyfrifiadur personol hefyd yn gysylltiedig ag atgofion torfol, hynny yw, popeth sy'n bodoli yn y bydysawd

Mae breuddwydio â chof da yn symbol o allu mawr i gofio yn yr ystyr o cronni nifer fawr o atgofion adeiladol, dymunol a chadarnhaol trwy gydol ein bywydau niferus

Mae rhai atgofion yn ein breuddwydion fel arfer yn dangos i ni rai ffyrdd o feddwl, ymddwyn, bod a byw sy'n ennyn atgofion hardd, cadarnhaol cyseinedd, canlyniadau dymunol a medi, hyny yw, medi canlyniadau rhagorol o'r hyn yr ydym yn ei hau. Deall bod atgofion neu'r llyfrgell gyffredinol yn cynnwys y casgliad cyfan o brofiadau a digwyddiadau unigol, torfol, planedol, cosmig, ar bob lefel ac ym mhob dimensiwn o'r greadigaeth.

Gall breuddwydio am atgofion negyddol gynrychioli gwahoddiad gan yr isymwybod i ganolbwyntio ychydig mwy ar ymwybyddiaeth ddynol a chyffredinol, mae'n angenrheidiol ein bod yn deall pwysigrwydd glanhau, trawsnewid, ail-raglennu arhyddhau’r profiadau negyddol a thrawmatig hynny sydd wedi ein hatal rhag cyrraedd nodau a dibenion penodol

Gallai breuddwydio sydd wedi’i foddi mewn atgofion negyddol, neu eu bwydo, hefyd gyhoeddi tensiwn, anhawster a rhwystr, oherwydd yr ymddygiadau negyddol hynny sydd gennym a gaffaelwyd yn ystod ein bywydau

Breuddwydio ein bod yn dioddef o broblemau cof, hynny yw; anghofrwydd, diofalwch, colli cof, amnesia dros dro neu lwyr, dementia, Alzheimer, ac ati. Mae'n gyfystyr â diffyg dealltwriaeth o'r atgofion ymwybodol ac anymwybodol sydd gennym.

Ar y llaw arall, mae bod ag atgofion drwg yn ein breuddwydion yn symbol o wadu i weithio ar ein hunain, i lanhau, trawsnewid a mynd y tu hwnt i'r atgofion sy'n gallu parhau i gynnwys ni. Ymwrthedd neu wadu i dybio canlyniadau gweithredoedd yn ein bywydau yn y gorffennol. Deinameg bywyd anwirfoddol hen enaid sy'n mynd rownd a rownd mewn cylchoedd o un bywyd i'r llall, gan aros yn llonydd, gan gadarnhau'r un agweddau negyddol.