Cudurka maqaarka waxaa lagu qeexi karaa inuu yahay nooc ka mid ah maqaarka maqaarka oo guud ahaan ka dhasha fungus, wuxuu ka kooban yahay burburka unugyada maqaarka ee dhintay oo inta badan midabkiisu cad yahay ama huruud ah. Astaan ahaan, cuncunka riyadeenna waxa ay ka dhigan tahay dheellitir la’aan, amni darro iyo dhibaato xagga daad-gureynta sunta na saamaysa.
qaybta sare ee madaxa, qaybta sare ee jidhka bini'aadamka, taas oo guriga iyo ilaalinta maskaxda, taas oo u xilsaaran samaynta go'aannada miyir-qabka iyo miyir-qabka, iyo samaynta dhammaan nooleheena si habboon u shaqeeya.Riyo In aan qabno Xannuunka waxa ay la mid tahay ammaan-darrada, sida muuqata kuma qanacsana waxa aan samayno, laakiin ma awoodno in aan ku dhiirano waayo-aragnimo cusub. ceeb inagu dhex jirta, waxa laga yaabaa in aynu aad u xishoodo ama aad uga baqno marka aynu cabirno fikradaheena
Sidoo kale eeg: Macnaha Riyada XumaantaRiyada in aynu ku riyoonno in aynu ku aragno qolof kale oo jidhka ka mid ah oo aan madaxa ahayn, waxa ay ina tusaysaa in aanu marayno marxalad adag. , waxaa lagama maarmaan ah in si wanaagsan loo falanqeeyo xaaladaha inagu xeeran si aan loo yeelin in ay si xun noogu saameeyaan.
Casuumad ka timaada miyir-qabka si aan kalsooni dheeraad ah ugu qabno nafteena, waxaa lagama maarmaan ah in aan iska dhigno shakiga iyo kalsooni darrada si aan u gaarno waxa aan rabno oo aan u gaadhno guul.u dhowaanshaha khasaaraha dhaqaale iyo midka dhaqaale.Riyada aynu ku riyoonno in aynu shanlayno qof xiiq qaba waxa ay ina tusinaysaa in aynu aad uga fiirsano arrimaheena gaarka ah, waxa dhici karta in aanay wax u socon sidii ugu fiicnayd, waana waajib ina saaran in aynu sixino. it .
Sidoo kale eeg: Macnaha Riyooyinka SariirtaNaag ku riyooto inay leedahay dhogorta faraha badan, waxay calaamad u tahay welwel, dood iyo ismaandhaaf.