Riyada cirbadaha had iyo jeer waxay la macno tahay welwel,
Haddii riyada uu ku riyooday riyooyinkiisa, waxay calaamad u tahay in qof uu xiiseeyo oo uu nasasho la'aan ku abuurayo xanta iyo isku dhacyada. 1>
Irbadaha iyo biinanka, guud ahaan, waxay astaan u yihiin murugada ama murugada yar ee qof kasta oo inaga mid ah uu la kulmo jidka nolosheena. iyo saaxiibtinimada luntay
Riyada qablooyinku waxay guud ahaan tilmaame u yihiin khiyaanada gadaasheenna.
0 .Ku riyoodka gacmaha saacadda inta badan waa calaamad muujinaysa dhacdooyin iyo duruufo waaweyn kuwaas oo yeelan doona saamayn go'aan leh oo ay suurtogal tahay in ay wax ka beddelaan nolosha riyada. Marka riyada la arko in gacmaha saacadu ay dhinac u socoto, badanaa waa calaamad muujinaysa in dib u dhac uu ku yimaado waqti ka dhakhso badan sidii la filayay. irbadda, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in uu jiro isbeddel wanaagsan halkaas oo xiriirka qoysku uu fiicnaan doono oo aad yeelan doontodakhli wanaagsan oo dhaqaale oo ay sabab u tahay dhaxalka. Waxa kale oo ay inta badan calaamad u tahay isbeddelka shaqada ama fursadaha horumarinta mustaqbalka
Sidoo kale eeg: Macnaha ku riyoonka qolof lehRiyada cirbadaha cirbadaha acupuncture waxay muujinaysaa inaan mareyno marxalad jahawareer ah oo nolosheenna ah oo heer shucuureed ah, laakiin iyada oo ay taasi jirto, waan awoodi doonaa. si aan xal ugu helno xaalad dhib badan oo in badan nagu habsatay. Fursadaha togan ayaa la soo bandhigi doonaa si ay ugu horumariyaan goobta xirfadda.
Sidoo kale eeg: Macnaha ku riyoonka wasabka