exorcisms د ښه او بد تر مینځ د مبارزې استازیتوب کوي، له همدې امله په خوبونو کې دا معمولا د دې نښه وي چې زموږ د شخصیت داسې اړخونه شتون لري چې په دوامداره توګه په شخړه کې دي او دا اندیښنې رامینځته کوي چې په خوبونو کې څرګندیږي.
په خوب کې لیدل چې دوی جلاوطني ترسره کوي دا په ګوته کوي چې په حقیقت کې موږ د خپل ځان په اړه خورا بد تصور لرو، موږ د خپلو ځینو چلندونو څخه ناخوښه احساس کوو او دا ممکنه ده چې یو نازک حالت رامنځته شي چې موږ د بل چا مرستې ته اړتیا لرو. په هغې باندې دا احساسات ممکن د ځینو لاس وهونکو خلکو لخوا رامینځته شوي وي ، د دې لپاره اړینه ده چې زموږ ملګرتیا و ارزوو او له هغه چا څخه ځان لرې کړو چې زموږ په ژوند کې هیڅ مثبت مرسته نه کوي. په خپل ژوند کې د ځینو منفي عادتونو پریښودلو ته بلنه ورکول، او همدارنګه د ځینو خلکو څخه ځان لرې کول چې د بد وقار سره مخ دي، ځکه چې دا کولی شي ځینې ارزښتناک فرصتونه له لاسه ورکړي. ځینې وختونه موږ په خپلو وړتیاوو ډیر باوري یو، کوم چې موږ د دې لامل کیږي چې رامینځته شوي حالتونه کم ارزوي او دا کولی شي ځینې ناخوالې رامینځته کړي چې حل یې ستونزمن وي.