كۈچ ئالاھىدە رول ئوينايدىغان چۈشلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ئىشلىتىدىغان ئېنېرگىيە ۋە بايلىقلىرىمىزنى باشقۇرۇش ئۇسۇلىمىزغا سىمۋول قىلىنغان. ئىقتىدارىمىزدىن پايدىلىنىپ ، مەيدانغا كەلگەن پۇرسەتلەردىن تولۇق پايدىلىنىش ئۈچۈن مۇۋاپىق باسقۇچ. ئەگەر چۈشىمىزدە ئۆزىمىزنى بىئارام ، تۇتۇق ھېس قىلساق ياكى كۈچىمىزنى كونترول قىلالمىساق ، بۇ بىزنىڭ كۈتكەن پايدىمىز بىلەن تەمىنلىيەلمەيدىغان مەسىلىلەر ياكى تۈرلەرگە بەك كۆپ كۈچ سەرپ قىلغانلىقىمىزنىڭ بەلگىسى.
قاراڭ: نامەلۇم چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىبىز قەيەردە ئارزۇ قىلىمىز؟ ئىنتايىن كۈچلۈك كىشىلەرنى كۆرۈڭ ئۇلار قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكنىڭ ئالامىتى ، بەلكىم بىز باشقىلار قىلىدىغان بەزى ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداشنى لاياقەتلىك ھېس قىلماسلىقىمىز مۇمكىن. جىسمانىي ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىيالمىساق ، ئۇ بىزنىڭ كەسپىي سەۋىيىمىزدىكى بېسىم ۋە تۈرلۈك مەجبۇرىيەتلەردىن ھارغىنلىق ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ چۈش ئىشلارنى تېخىمۇ تەمكىن تۇتۇشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بولمىسا غەم-ئەندىشە ۋە ئارتۇق ئىشلەش بىزگە ساغلاملىق مەسىلىسى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
قاراڭ: تىياتىر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىئەگەر چۈشتە باشقا كىشىلەر ئاجىز كۆرۈنسە ، بۇ بىزنىڭ پاسسىپ مۇھىتتا ياشاۋاتقانلىقىمىزنىڭ ئالامىتى ، بۇ بىزگە ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.