Riyada qorrax soo bax aad u qurux badan marka ay qorraxdu billowdo in ay ka soo baxdo cirifka sare waa riyo wanaagsan oo ku bishaaraysa guul, faa'iido iyo barwaaqo mustaqbalka.
aad ugu dhow xagga sare marka loo eego himilooyinkooda iyo in waxa hadhay ay tahay in la ilaaliyo wixii hore loo helay.Riyada qorraxdu qorrax dhaca quruxda badan waa ogeysiis nolol barwaaqo iyo raaxo leh, waa haddii aad daawato.
Riyada in qorraxdu daruuraha ka shaandheeyo waxay muujinaysaa in dhibaatooyinka soo ifbaxaya aanay noqon doonin kuwo welwel leh oo ugu dambeyntii la xalin doono. ku dhawaaqida dhibaatooyinka halista ah ee mustaqbalka isla markiiba.
Qorraxda riyooyinka waxay kuu soo jeedinaysaa inaad tahay qof caqli-gal ah oo aragti cad wax kasta oo aad qabato, taas oo kuu horseedi doonta guul.
Sidoo kale eeg: Macnaha ku riyoonka tuugsigaIntaa waxaa dheer in qorraxdu ku riyoodaan waxay ka dhigan tahay firfircooni xoog leh oo dareen togan ah wax kasta oo soo dhexgala.
Sidoo kale eeg: Macnaha ku riyoonka shisheeyeRiyada in aynu marsanno kareem suntan ah si aynu qorraxda iskaga ilaalinno waxa ay inta badan muujinaysaa in aynu la kulanno saamaynta dadka qaarkiis. Waxay u muuqdaan kuwo khibrad leh ama caqli badan, laakiin dhab ahaantii aan hadda jirin Maxay charlatans raadinayaan hab ay uga faa'iidaystaan khafiifnimadayada." heer xirfadeed, maadaama uu ku dhawaaqayo guusha heer bulsho iyo suurtagalnimada fursadaha uu Nuux caawin doonosi lagu qanco u kobco ganacsiga.