Haddii aad ku riyootid in aanu xilal ciidan haynno oo hoos nala dhigo, waxay calaamad u tahay in aan inta badan dareemno ammaan darro heer xirfadeed ah, waa Waxaa suurtagal ah in mararka qaarkood aan u maleyno in aynaan joogin, waxaan si ku filan u gudaneynaa waajibaadkeena, taas oo keenta in aan ka walwalno fikradda ah in aan weyno booskeena. ama la'aanteed
In lagu riyoodo guud ahaan oo loo aqoonsado sidaas ayaa muujinaysa in isbedel muhiim ah uu dhici doono nolosha dhabta ah.horumar la dareemi karo ee xaaladda hadda jirta ee riyada. Waa calaamad muujinaysa guusha heer xirfadeed.
Sidoo kale eeg: Macnaha ku riyoonista KoofiyadaHaddii riyada aan isku aragno inaan nahay jeneraal ciidan, waxay muujineysaa rabitaankeena inaan helno fursad aan ku muujino dhammaan awoodeena, iyo sidoo kale geesinimadayada iyo tamartayada.
Sidoo kale eeg: Macnaha Riyooyin ku saabsan TileMarka aynu riyada ku aragno annaga oo ka amar qaadanayna guud ahaan, waxay ka tarjumaysaa xishood, ammaan darro iyo kalsooni darro, taas oo loo baahan yahay in dib loo qiimeeyo hab-dhaqankeenna. in Janaraal xilkiisa laga xayuubiyo waxay soo jeedinaysaa in aynu is-dabino oo aynu yeelano mas’uuliyad ka weyn nolosheenna si aynu u gaadhno himiladeena. Waxaad heli doontaa taageerada lagama maarmaanka ah si aad u gaarto ganacsiyada aad ku shaqeyneyso dadaalka badan.
In aad ku riyootid inaan u hoggaansameyno kornayl waxay muujineysaa inaan dhib nagu qabin qaadashada iyo fulinta awaamiirta, ilaa inta la sheegayo amarrada.
Riyada kornayl ahaan waxay ka tarjumaysaa rabitaankeena inaan ku guulaysano goobta shaqada. Waxay astaan u tahay rabitaankeena ah inaan fuulno jagooyinka deegaanka aan ka hawlgalno. ee kabtankaciidanku waa calaamad wanaagsan, sababtoo ah waxaan heli doonaa xasilooni maskaxeed shaqada iyo guriga. In aad riyo ku aragto naftaada kabtanka waxay calaamad u tahay karaamada iyo kala soocida aqoonsiga waxqabadkeena iyo dedaalkayaga.