Sida caadiga ah muuqaallada xiisaha leh ee riyooyinku waxay la xidhiidhaan galmoodkeenna nolosha dhabta ah, sababtaas awgeed haddii riyada la dareemo farxad iyo raynrayn waxay muujinaysaa inaan ku qanacsannahay xiriirkeenna dhabta ah, laakiin haddii dareenka uu abuurmo. riyada waa naceyb ama murugo, waa calaamad muujinaysa qanacsanaan la'aan iyo fekerka muxaafidka ah ee ku saabsan arrimaha galmada. Waxaa suurtagal ah in aan cabudhineyno rabitaankeena taasina waxay naga horjoogsaneysaa inaan la kulanno wax dabiici ah oo dabiici ah
Sidoo kale eeg: Macnaha Riyada SkatingDamac riyooyinku waxay sidoo kale soo jeedinayaan baahida loo qabo in la qiimeeyo dabeecadeena, maadaama ay suurtagal tahay in mararka qaarkood aan helno oo ay qaadaan dareenkeena ama rabitaankeena, taasina waxay nagu keeni kartaa dhibaatooyin kala duwan
Sidoo kale eeg: Macnaha Riyooyinka ku saabsan IibkaInaan isku aragno inaan nahay dad riyooyin jecel, waxay calaamad u noqon kartaa daalka xiriirka la maamulayo. Waa lagama maarmaan in la qiimeeyo dareenkeena ku saabsan xidhiidhka lammaaneheena, haddii aan mid leenahay, si aan u helno sababaha daalkayaga.