دانو جواني یو سور یا سپین التهاب دی چې په پوستکي کې پیدا کیږي، د بدن په مختلفو برخو کې، معمولا په مخ، سینه او شا کې. جواني د هورمونول بدلونونو، فشار، بد مزاج، امیندوارۍ، حیض، خپګان یا ضعیف رژیم، لکه اضافي غوړ، مالګې یا شکرو له امله رامنځ ته کیدی شي. په عموم کې ، د خوب لیدل چې تاسو په پوټکي کې سوري یا پړسوبونه لرئ کولی شي زموږ د بې هوښۍ څخه د بیدارۍ غږ وي ترڅو له ډیروالي څخه لرې شي. که څه هم دانې په هر عمر کې اخته کیدی شي، د جواني جواني په اصل کې د ځوانۍ د یوې مرحلې سره مل وي چې په هغه کې د ناڅرګندتیا او احساساتي ستونزو وخت وي، حساسیت او د خپل هویت په لټه کې وي، او دا مهمه ده چې زموږ د خوبونو د ظهور سره تړاو ولري. جواني د ژوند د مرحلې د سمبول په توګه په کوم کې چې موږ خپل ځان وینو.
د جواني دانو خوب لیدل کیدای شي د خوب لیدونکي لخوا د ردولو احساس څرګند کړي ځکه چې بڼه یې ډیره خوندوره نه وي او برعکس دا ځورونکي وي، ځانګړتیاوې باید په دقت سره وڅیړل شي، ځکه چې د دانو ډیری ډولونه شتون لري او په خوبونو کې دوی عموما مختلف معنی لري.
هم وګوره: د کبانو سره د خوب کولو معنید مثبت اړخ په توګه، د اکنی سره خوب لیدل معمولا د بدلون دوره په ګوته کوي چې روح به پاک شي. او د روح هغه زخمونه چې بدې خاطرې بیرته راوړي او تشنج، د ځان درناوي او ناخوښۍ له لاسه ورکويدوی به روغ شي. د یو بل پیژندونکي څخه د خټو د یوې ټوټې د لیرې کولو خوب کول (د لاتیني ویروس څخه؛ 'په مخ باندې نخښه') معمولا پدې معنی ده چې خوب لیدونکی د هغې له فزیکي ظاهره هاخوا په هغې باور پیل کوي.
هم وګوره: د هډوکو سره د خوب کولو معنید منفي اړخ په توګه، خوب لیدل د جواني جواني دا معمولا استازیتوب کوي چې خوب لیدونکی به د یوې سختې دورې څخه تیریږي چیرې چې خپګان ممکن اصلي ځانګړتیا وي، دا ممکن اهدافو ته رسیدو او اهدافو ته رسیدو کې ستونزې، د ښه او بد تر مینځ احتمالي پوهاوي ستونزې، احساساتي خنډونه او د رد کولو احساسات څرګند کړي. که چیرې په خوب کې یو بل څوک وي چې داني اخته وي، ممکن دا وي چې هغه شخص خوب لیدونکي ته اړتیا لري او د هغه د پام اړولو هڅه کوي، ځکه چې دا پدې معنی هم کیدی شي چې خوب لیدلی یا خوب لیدونکی پخپله د خپګان یا دورې شیبې ولري. د لوړ فعالیت حساسیت ته نږدې کیدی شي. ډیری وختونه، که خوب لیدونکی هغه څوک وي چې جواني لري، دا ممکن د دې نښه وي چې شاید هغه د خپل بدن په اړه ډیره پاملرنه کوي او ډیری وختونه د ځان او نورو خلکو په اړه اندیښمن وي.