د پاکوالي خوب کول کیدای شي د ځان د پرمختګ او ودې لپاره د هیلو څرګندونه وي. دا ممکنه ده چې موږ د ځان د انعکاس او ځان انعکاس په مرحله کې یو، د منفي عادتونو، چلندونو یا فکر کولو نمونو له منځه وړلو په لټه کې یو، او خوب زموږ د هیلو انعکاس دی چې د ځان ښه نسخه شي، د شخصي پرمختګ او ځان لپاره هڅه کول. - پوهاوی.
هم وګوره: د بښنې په خوب کې د لیدلو معنی
د خوب لیدل چې موږ پاکوو د فزیکي روغتیا او حفظ الصحې په اړه زموږ اندیښنه هم منعکس کولی شي، یا په فزیکي او ذهني توګه د خپل ځان د ښه پاملرنې اړتیا په ګوته کوي، موږ ته د ډیر پام کولو غوښتنه کوي. زموږ د هوساینې لپاره، زموږ د کور پاکول، د پاک او سالم ژوندانه ساتل، یا زموږ د روغتیا په اړه غفلت شوي ساحې په نښه کول.
هغه پروژې چې موږ یې د ترسره کولو یا لاسته راوړلو اراده نه لرو. دا ټول به زموږ د کړنو د پخوانۍ مطالعې، د تېروتنې او د هغوی د اصلاح له امله رامنځته شي.که په خوب کې موږ د خپګان احساس وکړو او په خپل کار کې د مبالغه پاکۍ په لټه کې شو، دا زموږ د آزادۍ اړتیا منعکس کوي. ځان د ځینو فشارونو یا حالتونو څخه چې کیدی شي ناخوښه وي. دا ممکنه ده چې موږ وغواړو د تیرو تیروتنو پټول یا له منځه یوسو.
هم وګوره: د رڼا بلب سره د خوب کولو معنید پاکوالي ترلاسه کول چې په خوب کې زموږ د خوښۍ لامل کیږي.زموږ په ژوند کې له نویو مسلو سره د علاقې نښه، که موږ یې ترلاسه نه کړو، دا به زموږ په پروژو کې د نا امیدۍ او مایوسۍ نښه وي.
که په خوب کې موږ خپل ځان وینو، دا د دې نښه ده. موږ به په هغه پروژو کې د بریالیتوب لپاره سخت کار وکړو چې موږ یې ترسره کوو.
د خوب لیدل چې زموږ غاښونه پاک شوي دي، مګر دا چې موږ یې بیا هم خندا وینو دا په ډاګه کوي چې د دې باور سره سره چې زموږ چلند سم دی، موږ جوړ یو. تېروتنې، دا اړینه ده چې د باور وړ حد څخه مخنیوی وشي.