په خوب کې د غوښې وینه لیدل (سرخ) وړاندیز کوي چې ډیر ژر به داسې ناروغۍ رامینځته شي چې خطرناک او متنوع طبیعت لري ، د دې لپاره چې د خوراک سره ځانګړي احتیاطي تدابیر ونیول شي او د عمومي معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وشي.
هم وګوره: د تور سره د خوب کولو معنید پخې شوې غوښې خوړلو خوب کول دا په ګوته کوي چې تاسو به ژر تر ژره په خپلو فعالیتونو کې مرستې ته اړتیا ولرئ، او په ځانګړې توګه د روغتیا په اړه.
هم وګوره: د خولې سره د خوب کولو معنید داسې ګوند خوب لیدل چیرې چې غوره او ښه موسم لرونکي خواړه د غوښې غوښه ورکول کیږي. چارې ښې روانې دي خو باید په پام کې ونیول شي چې د ناڅاپي اختلالاتو مخه ونیول شي.
که خوب لیدونکی دا غوښه وخوري، ښه شګون زیاتیږي.
هغه خوبونه چې موږ یې وینو چې د غوښې بالونه معمولا د غوښې ګولۍ چمتو کوي. پیچلي اقتصادي حالات خو دا هم په ګوته کوي چې د اقتصادي زوال سره سره، موږ به د دې د سمولو لپاره د ځینو فرصتونو څخه ګټه پورته کړو. ژر ښه شي.