ဝမ်းနည်းမှု၊ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ အထီးကျန်မှုနှင့် အခက်အခဲများ ကာလတစ်ခု ရောက်လာပြီ။ အချိန်မီမကုသပါက ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာအသေးအမွှားများ ဖြစ်နိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: လက်ကောက်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်အမှောင်ထဲတွင် လင်းနို့တစ်ကောင် သို့မဟုတ် အများအပြားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မလုံခြုံမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို မယုံကြည်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်တွင် အဆင်မပြေမှုများနှင့် အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများပင် ဖြစ်လေ့ရှိပါသည်။
ကြည့်ပါ။: နားဖြင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်အိမ်မက်ထဲတွင် လင်းနို့များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မကြောက်ဘဲ သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များ မဖန်တီးပါက၊ အခြေအနေတစ်ခုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ကျေနပ်လိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး နောက်တစ်ကြိမ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ပူစေလိမ့်မည်၊ သို့သော် ယခုအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းမွန်သော စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုတို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အရာမှ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။
မိမိကိုယ်ကို အိပ်မက်ထဲတွင် လင်းနို့များအဖြစ် မြင်ခြင်းက ထင်ဟပ်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဗီဇကို ထိန်းချုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်သော အချို့အချိန်အခါများတွင်။ လင်းနို့အသေတစ်ကောင်ကိုမြင်ရခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် မတော်မလျော်ပြုမူရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို သွေးဆောင်နိုင်သည့် နိမ့်ကျသောဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သင်္ကေတဖြစ်သည်။