ဓမ္မတာ (သို့မဟုတ် လစဉ်ရာသီ) သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ရာသီစက်ဝန်း၏ အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်မရှိချိန်တွင် ဓမ္မတာလာခြင်းသည် သားအိမ်အတွင်းပိုင်းအလွှာ (သားအိမ်အတွင်းပိုင်း) ပြိုကွဲသွားခြင်းဖြစ်ပြီး လိင်အင်္ဂါမှတဆင့် သွေးများစွာဖြင့် ပုံမှန်ထွက်လာသည်။ ထို့ကြောင့် ဓမ္မတာလာခြင်းသည် သန့်စင်ခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းသော စွမ်းအင်နှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၏ နက်နဲသော အသွင်ကူးပြောင်းမှု ကာလတစ်ခုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဓမ္မတာနှင့်ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာအနက်ပြန်ဆိုနိုင်ရန် ဓမ္မတာရာသီဟူသည် အဘယ်အရာနှင့် ၎င်း၏သဘာဝလုပ်ဆောင်ချက်တို့ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လောကုတ္တရာအဆင့်တွင်၊ ဓမ္မတာသည် ဤသန့်စင်မှုကို အဆင့်တိုင်း (ရုပ်၊ စိတ်ခံစားမှု၊ ဉာဏနှင့် နာမ်) တွင် ဆောင်ရွက်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ ဓမ္မတာလာခြင်းသည် အမျိုးသမီး၏ ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုဆိုင်ရာ စည်းမျဥ်းနှင့် ယောက်ျားဆန်သော အသွင်အပြင်ကို နှစ်သက်သည်။ ဓမ္မတာလာစဉ် ဟော်မုန်းများ ရုတ်တရက် ကျဆင်းခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအား နူးညံ့သိမ်မွေ့သော စွမ်းအင်များဆီသို့ ပို၍ အာရုံခံစားနိုင်စေသည်- ထို့နောက် သူမသည် မိန်းမဆန်သော အရည်အသွေးများ- ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ လက်ခံနိုင်မှု၊ ခွန်အားကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်သည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာသည့်တိုင် ရာသီလာခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို မွေးဖွားခြင်း၏ နက်နဲမြင့်မြတ်သောအဓိပ္ပာယ်ကို အမှတ်ရစေသည်။

နာကျင်သောရာသီစက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးသည် အတားအဆီးမရှိအောင် ထိန်းညှိပေးသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သန့်စင်ခြင်းနှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းကို တွန်းလှန်နိုင်သော သတိမေ့သောအမှတ်တရများ။ ဖြစ်လာခဲ့လျှင်Amenorrhea ဆိုလိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆုံးခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည့် ဤပျက်ကွက်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရမည်ဖြစ်ပြီး ပုံဆောင်ရှင်းလင်းချက်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဓမ္မတာပုံမှန်လာခြင်းသည် အရေးပါသောစွမ်းအင်အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်လာခြင်းကို ညွှန်ပြသည်၊ ဤအိပ်မက်သည် အသွင်ပြောင်းခြင်း၊ အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းနှင့် နက်နဲသောသန့်စင်ခြင်းကာလကို ညွှန်ပြပါသည်။

သူမ၏ရာသီလာချိန်ရောက်လာမည်ကို အိပ်မက်မက်သူအမျိုးသမီးသည် ရာသီသွေးဆင်းချိန်ကာလကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ သိမ်မွေ့မှုနှင့် သဘာဝ မိန်းမပီသမှုတို့နှင့် ထိတွေ့မှုရှိခြင်း။ မသိစိတ်သည် ဤနှင့် အခြားဘဝများ၏ အမှတ်တရများကို သန့်စင်ရန် ဖိတ်ခေါ်လိုပါသည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောအားဖြင့် ရာသီလာမှုမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို သန့်စင်ရန်နှင့် သက်တမ်းတိုးရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့်၊ မျိုးပွားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်။

ဓမ္မတာလာချိန်များစွာကို အိပ်မက်မက်သူတိုင်းသည် တင်းမာမှု၊ ဒေါသ၊ စကားမပြောနိုင်သော အရာများစုပုံနေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု လွဲမှားခြင်းနှင့် နာကျင်စရာ အမှတ်တရဟောင်းများကြောင့် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်နေသဘောထား သို့မဟုတ် စိတ်အခြေအနေ မကောင်းခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် ယောက်ျားနှင့် မိန်းမဝင်ရိုးစွန်းများကြား မညီမျှမှုနှင့် ကွာဟမှုသံသရာ၏ နီးစပ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ ဣတ္ထိဂုဏ်ရည်များကို ဖော်ညွှန်းရာတွင် ခက်ခဲခြင်း၊ မိန်းမဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဣတ္ထိစွမ်းအင်မရှိခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏တင်ဆက်မှုများသည် ရုတ်ခြည်းဖြစ်ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့မှု၊ နူးညံ့မှုနှင့် နားထောင်နိုင်မှုတို့ ကင်းမဲ့နေပါသည်။ ဤအိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်လိုသော သဘောထားရှိပြီး မိမိကိုယ်ကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အနေအထားတွင် ရှိနေကြောင်းကိုလည်း ပြသသည်။ အလားတူပင်၊ အိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိဘဝအစီအစဉ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန် သို့မဟုတ် မွမ်းမံပြင်ဆင်ရန် ငြင်းဆန်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးသောစွမ်းအင်ကို ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးပါသည်။