အိမ်မက်အတွင်း အိပ်မက်မက်သူကိုယ်တိုင် အော့အန်နေပါက၊ လိမ်လည်ရယူထားသော ငွေများကို တိုင်ကြားခံရမည်ဖြစ်ပြီး မရိုးသားသောလုပ်ရပ်များကို ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်တွင် အခြားသူ အော့အန်သည်ကို မြင်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူထံမှ ထုတ်ယူသွားသော အရာကို ပြန်လည်ရရှိမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။
ကြည့်ပါ။: သစ်ပင်အိပ်မက် အဓိပ္ပါယ်ကျွန်ုပ်တို့ အော့အန်ပြီး ညစ်ပတ်သွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက အရှက်ကွဲခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ဖို့ နည်းနည်းသတိထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် အန်ဖတ်နေတဲ့ အိပ်မက်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သဘောထားတွေကို မကျေမနပ်ဖြစ်နေကြောင်း ညွှန်ပြပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အပြုအမူကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ သို့မဟုတ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေသည်ကို တွေ့ရပါလိမ့်မည်။
အခြားသူတစ်ဦး၏ အော့အန်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်သော်လည်း လက်တွေ့တွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် မည်သည့်အဆိုးမြင်အခြေအနေမျိုးကိုမဆို ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲသတိရှိနေသည်ဟု ညွှန်ပြနေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: Gym အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်အိပ်မက်များရှိရာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သွေးအန်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ အရိပ်အယောင်ပင်ဖြစ်သော်လည်း အိပ်မက်ထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါများကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် ဆိုးရွားသော နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။