Xewna tenêtiyê, wekî hermîtiyek veqetandî, tê wateya tevliheviya derûnî û derûnî li ser tiştê ku hûn dixwazin bikin û ji bo ku hûn dikarin têk biçin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Bi Malbatê reXewna ku mirovên din tenê ne, tê vê wateyê ku xewnevan diêşe ji ber kesên din.
Binêre_jî: Wateya Xewna Bi MeclîsêXewnên ku em xwe bi tenê hîs dikin, tewra dema ku dîmen bi gelek kesan re tê pêşandan jî, destnîşan dike ku di jiyana rast de em di rewşek tevlihev re derbas dibin, dibe ku em hest bikin ku xelet têne fam kirin an jî ketine depresyonê. Di xewnên bi vî rengî de, pêdivî ye ku meriv hemî hûrgulî û wêneyan analîz bike, ji ber ku ew ê li wir be ku em kilîdên pêwîst bibînin da ku dawî li rewşa ku em tê de bihêlin.
Xewna ku em lê ne. hîs bikin, lê hest aram in an dîmenên di xewnê de xweş in, ev destnîşan dike ku em hewce ne ku xwe dûr bixin da ku karibin jiyana xwe ronî bikin.
Heke di xewnê de em xemgîn in an jî sergirtî bin, nîşana wê yekê ye ku di jiyana rast de karên me ne Ew baş têne dîtin û karê ku em dikin wekî ku em hêvî dikin nayê nirx kirin.