Xewna pirsgirêkan an nakokiyên hevberdanê an ji berê veqetiyane nîşan dide ku di jiyana rojane de di zewacê de an jî di malbatê de têkilî û têgihiştin tune ye, ji bo vê yekê pêdivî ye ku meriv van têkiliyan berî ku xirabtir bibe binirxîne.
Xewndana kesên din ên di pirsgirêkên hevberdanê de nîşan dide ku ev pirsgirêk îhtîmal e ku li xewnevan belav bibin.
Binêre_jî: Wateya Xewna MirîXewna ku em ji hevjîna xwe vediqetînin, heke di jiyana rast de hebe Bê sedemek diyar, ew xewnek e. ragihandina pirsgirêk û rewşên ne xweş ên ku dikarin me bixin nav depresyonê.
Ji bo kesên ku zewicî ne an di nav têkiliyek de ne, xewnên ku tê de hevjîna xwe berdidin jî dikarin hewcedariya nirxandina têkiliyê nîşan bidin, dibe ku hin rewş an jî bêbawerî çêdibin ku dikarin têkiliyên hestiyar xera bikin û hetta qutbûnê çêkin.
Eger di xewnê de hevjîna me be yê ku ji me hevberdanê bixwaze, ev nîşana bêewlehî û kêmbûna xwebaweriyê ye. Ger em in yên ku daxwaza hevberdanê dikin, ev nîşanek e ku em ji kalîteya hezkirina ku em ji mirovên li dora xwe distînin aciz in.
Binêre_jî: Wateya Xewna Xewndanê