Is e insomnia neo-chomas cadal. Tha e a’ nochdadh gu bheil na feachdan againn cho èasgaidh agus lùthmhor is gu bheil iad a’ cur casg air a’ bhodhaig agus an inntinn bho bhith a’ gabhail fois. Mar as trice bidh insomnia ga nochdadh fhèin nuair a tha neach trom-ghnìomhach, iomagaineach, le duilgheadasan, tinneasan, eagal, iomagain, mì-thèarainteachd, no nuair a tha e ann an staid clisgeadh. Tha insomnia a’ nochdadh gu bheil feachdan agus cuimhneachain an làthair a chruthaicheas mì-chothromachadh agus sàrachadh. Le bhith a’ bruadar gu bheil sinn a’ fulang le insomnia, às aonais seo dha-rìribh a’ tachairt, faodaidh e fìor dhearbhadh a nochdadh air ar beatha mothachail, oir is dòcha gum feum sinn fois a ghabhail agus fois a ghabhail. Mura h-eil seo fìor, tha e cudromach sgrùdadh fìor mhath a dhèanamh air na taobhan cudromach agus buntainneach den aisling gus brìgh bruadar le insomnia a mhìneachadh gu ceart.
Faic cuideachd: Aisling iteach a’ ciallachadhBho shealladh adhartach, oidhcheannan gun chadal air leth feumail agus feumail, annta gheibh sinn sith, sith, agus sith.
Is droch mhanadh a th’ ann a bhith bruadar nach urrainn sinn cadal, tha am bruadar seo a’ nochdadh gun caill sinn càirdeas ro luachmhor. Air an làimh eile, le bruadar gu bheil sinn a’ fulang le insomnia a’ nochdadh gu bheil daoine faisg oirnn a tha airson ar gortachadh, feumar sinn fhèin a chuir air an rabhadh agus na daoine sin aithneachadh mus tuit sinn ann am mealladh agus/no foill.
Tha bruadar nach urrainn dhuinn cadal oir tha eagal oirnn a’ nochdadh cho faisg ‘s a tha duilgheadasan agus còmhraidhean leis an fheadhainn a thatimcheall oirnn, mar as trice bidh an aisling seo san fharsaingeachd a’ toirt rabhadh dhuinn gun a bhith a’ dèanamh ar co-dhùnaidhean gu sgiobalta.
Tha bruadar nach urrainn dhuinn cadal leis gu bheil sinn a’ faireachdainn iomagaineach, nuair a bhios sinn ag obair ann an dòigh mhath ann am fìor bheatha, a’ comharrachadh àm de sonas agus sith, tha e air teachd Tha an t-am air teachd gu bhi air ar duaiseachadh air son ar n-oidhirpean.
Faic cuideachd: A 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu zombie