Ciall bruadar le Insomnia

Thomas Erickson 12-10-2023
Thomas Erickson

Is e insomnia neo-chomas cadal. Tha e a’ nochdadh gu bheil na feachdan againn cho èasgaidh agus lùthmhor is gu bheil iad a’ cur casg air a’ bhodhaig agus an inntinn bho bhith a’ gabhail fois. Mar as trice bidh insomnia ga nochdadh fhèin nuair a tha neach trom-ghnìomhach, iomagaineach, le duilgheadasan, tinneasan, eagal, iomagain, mì-thèarainteachd, no nuair a tha e ann an staid clisgeadh. Tha insomnia a’ nochdadh gu bheil feachdan agus cuimhneachain an làthair a chruthaicheas mì-chothromachadh agus sàrachadh. Le bhith a’ bruadar gu bheil sinn a’ fulang le insomnia, às aonais seo dha-rìribh a’ tachairt, faodaidh e fìor dhearbhadh a nochdadh air ar beatha mothachail, oir is dòcha gum feum sinn fois a ghabhail agus fois a ghabhail. Mura h-eil seo fìor, tha e cudromach sgrùdadh fìor mhath a dhèanamh air na taobhan cudromach agus buntainneach den aisling gus brìgh bruadar le insomnia a mhìneachadh gu ceart.

Faic cuideachd: Aisling iteach a’ ciallachadh

Bho shealladh adhartach, oidhcheannan gun chadal air leth feumail agus feumail, annta gheibh sinn sith, sith, agus sith.

Is droch mhanadh a th’ ann a bhith bruadar nach urrainn sinn cadal, tha am bruadar seo a’ nochdadh gun caill sinn càirdeas ro luachmhor. Air an làimh eile, le bruadar gu bheil sinn a’ fulang le insomnia a’ nochdadh gu bheil daoine faisg oirnn a tha airson ar gortachadh, feumar sinn fhèin a chuir air an rabhadh agus na daoine sin aithneachadh mus tuit sinn ann am mealladh agus/no foill.

Tha bruadar nach urrainn dhuinn cadal oir tha eagal oirnn a’ nochdadh cho faisg ‘s a tha duilgheadasan agus còmhraidhean leis an fheadhainn a thatimcheall oirnn, mar as trice bidh an aisling seo san fharsaingeachd a’ toirt rabhadh dhuinn gun a bhith a’ dèanamh ar co-dhùnaidhean gu sgiobalta.

Tha bruadar nach urrainn dhuinn cadal leis gu bheil sinn a’ faireachdainn iomagaineach, nuair a bhios sinn ag obair ann an dòigh mhath ann am fìor bheatha, a’ comharrachadh àm de sonas agus sith, tha e air teachd Tha an t-am air teachd gu bhi air ar duaiseachadh air son ar n-oidhirpean.

Faic cuideachd: A 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu zombie

Thomas Erickson

Tha Tòmas Erickson na neach dìoghrasach agus fiosrach le tart airson eòlas agus miann a roinneadh leis an t-saoghal. Mar ùghdar a’ bhlog a tha coisrigte ri bhith ag àrach coimhearsnachd eadar-ghnìomhach, bidh Tòmas a’ sgrùdadh raon farsaing de chuspairean a bhios a’ tarraing agus a’ brosnachadh a luchd-leughaidh.Le ùidh mhòr ann an slàinte, bidh Tòmas a’ sgrùdadh diofar thaobhan de shunnd, gach cuid corporra agus inntinn, a’ tabhann comhairle phractaigeach agus lèirsinneach gus an luchd-èisteachd aige a chuideachadh gus beatha chothromach is sàsachail a leantainn. Bho dhòighean meòrachaidh gu molaidhean beathachaidh, bidh Tòmas a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-leughaidh aige smachd a ghabhail air am sunnd.Tha esotericism na dhìoghras eile aig Tòmas, agus e a’ dol a-steach do na rìoghachdan dìomhair agus metaphysical, a’ tilgeil solas air seann chleachdaidhean agus chreideasan a tha gu tric doilleir agus mì-thuigsinn. A’ fuasgladh dìomhaireachd chairtean tarot, reul-eòlas, agus slànachadh lùtha, tha Tòmas a’ toirt faireachdainn de dh’ iongnadh agus de rannsachadh dha na leughadairean aige, gam brosnachadh gus gabhail ris an taobh spioradail aca.Bha aislingean a-riamh air ùidh a thoirt do Thòmas, a’ beachdachadh orra mar uinneagan nar n-inntinnean fo-mhothachail. Bidh e a’ sgrùdadh iom-fhillteachd mìneachadh bruadar, a’ lorg brìgh agus samhlaidhean falaichte a bheir sealladh domhainn air ar beatha dhùisg. Le measgachadh de mhion-sgrùdadh saidhgeòlach agus tuigse ghoireasach, bidh Tòmas a’ cuideachadh a luchd-leughaidh gus saoghal dìomhair aislingean a stiùireadh.Tha àbhachdas na rud riatanachpàirt de bhlog Thòmais, oir tha e den bheachd gur e gàire an leigheas as fheàrr. Le fìor eirmseachd agus eòlas air seanchas, bidh e a’ fighe naidheachdan èibhinn agus smuaintean aotrom a-steach dha na h-artaigilean aige, a’ toirt toileachas do bheatha làitheil a luchd-leughaidh.Tha Tòmas cuideachd den bheachd gu bheil ainmean cumhachdach agus cudromach. Ge bith co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh freumh-eòlas ainmean no a’ beachdachadh air a’ bhuaidh a th’ aca air ar dearbh-aithne agus an dàn dhuinn, tha e a’ tabhann sealladh gun samhail air cudromachd ainmean nar beatha.Mu dheireadh, tha Tòmas a’ toirt toileachas gheamannan don bhlog aige, a’ taisbeanadh measgachadh de gheamannan inntinneach is brosnachail a bheir dùbhlan do chomasan an luchd-leughaidh agus a bhrosnaicheas an inntinnean. Bho thòimhseachain fhaclan gu teasers eanchainn, tha Tòmas a’ brosnachadh an luchd-èisteachd aige a bhith a’ gabhail ri toileachas cluich agus a’ gabhail ris a’ leanabh aca a-staigh.Tro a dhealas a thaobh a bhith ag àrach coimhearsnachd eadar-ghnìomhach, tha Tòmas Erickson a’ feuchainn ri oideachadh, dibhearsain agus brosnachadh a thoirt don luchd-leughaidh aige. Leis an raon fharsaing de dh’ ùidhean aige agus an fhìor dhealas a th’ aige airson eòlas a cho-roinn, tha Tòmas a’ toirt cuireadh dhut a thighinn còmhla ris a’ choimhearsnachd air-loidhne aige agus tòiseachadh air turas sgrùdaidh, fàs agus gàire.