Tha aislingean eagallach gu tric mar fhaileas air staid inntinn an neach a tha bruadar; mar eisimpleir, eas-òrdughan organach mar thoradh air droch chnàmhadh às deidh biadh trom, galar a tha an-còmhnaidh a’ cur dragh ort no do shyness fhèin a chuireas casg air do leasachadh gu soirbheachas, agus mar sin feumaidh an t-aislingeach tòiseachadh le bhith a’ dèanamh anailis air na factaran sin mus coimhead thu airson mìneachadh eile.
Faic cuideachd: Ciall bruadar mu dheidhinn groomingMar as trice bidh comharra mìneachaidh aig aislingean eagallach nuair a thachras iad sa mhadainn, nuair a dhùisgeas iad mothachail nach e seo aon de na trioblaidean a chaidh ainmeachadh roimhe.
Faic cuideachd: Aisling Dragonfly a ’ciallachadhNuair a tha boireannach a’ bruadar air eagal air sgàth cù a' toirt ionnsaigh oirre, a' nochdadh gu bheil cuid de charaidean ga brath no co-dhiù a' leigeil orra sin a dhèanamh.
Tha bruadar air eagal ann an gnìomhachd, gnìomhachas neo turas air choireigin, a' nochdadh gum bi diofar thrioblaidean is fhàilligidhean aice.
Is e bruadar rabhaidh a tha seo.
Tha bruadar air daoine eile air a bheil eagal a’ nochdadh gu bheil na daoine anns a bheil earbsa agad ann an trioblaid agus gum faodadh seo mu dheireadh cron a dhèanamh air an t-aislingeach.<1
Mar as trice, na aislingean anns a bheil sinn faic sinn sinn fein mu choinneamh shuidheachaidhean a tha toirt oirnn a bhi a' faireachadh gu geur, a' nochdadh comasach air sinn fein a bhi ann an suidheachaidhean duilich, agus bithidh e doirbh dhuinn am fuasgladh, oir gu cinnteach cha bhi na dòighean no na cothroman againn air a choileanadh.
Bruadar eagaltha cuideigin a' ciallachadh gur iadsan as coireach ri fulangas cuideigin, bidh sinn cunntachail airson dragh cuideigin. Nuair a tha an t-eagal ort, tha coltas ann gum feum thu aghaidh a thoirt air trioblaidean ri linn eud agus bidh connspaid ag èirigh timcheall ar n-ùidhean.
Mas ann san aisling a tha an t-eagal air adhbhrachadh le bhith a’ cluinntinn meirgeadh, is e rud a th’ ann. manadh gum feum sinn a dh’ aithghearr aghaidh a thoirt air suidheachadh a tha duilich a làimhseachadh, a bheir beagan dragh dhuinn, ach gu fortanach chan fhàs e nas miosa.